Showing posts with label Lafiya Uwar Jiki. Show all posts
Showing posts with label Lafiya Uwar Jiki. Show all posts

Saturday, 7 December 2024

Ire-iren Cututtukan Da Suke Kama Farjin Mace Da Hanyoyin Samuwar Su

Ire-iren Cututtukan Da Suke Kama Farjin Mace Da Hanyoyin Samuwar Su

1. Farjin mace (vagina) yana cikin ɓagarori na jiki da yake da matuƙar saurin kamuwa da cututtuka, kama daga bacteria, virus zuwa fungi, hakan kuwa ya samu asali ne daga yanayin halittar wannan gaɓa.


Kasancewarsa a buɗe da kuma kasancewar akwai wasu halittu waɗanda ba sa cutar da mace, amma da zarar sun haɗu da wasu ƙwayoyin cuta a waje komai kashinsu sai duk su rikiɗe su dawo ƙwayoyin cuta su fara cutar da ita.


Ire-iren Cututtukan Da Suke Kama Farjin Mace Da Hanyoyin Samuwar Su
Hoto: Be body wise

2. Akwai ruwa da mace take fitarwa daga farjinta wanda ba shi da kauri kuma launinsa mai haske ne sannan ba shi da wari kuma babu zafi ko ƙaiƙayi a farjin. 


Fitar irin wannan ruwa ba shi da matsala hasali ma hanya ce da jiki yake wanke farjin daga dukkan datti, sai dai daga lokacin da wannan ruwa ya zama yana wari ko ya canza kala zuwa mai duhu ko kuma mace ta lura da akwai ƙaiƙayi ko tana jin zafi musamman ga masu aure lokacin saduwa da mazajensu, to ta garzaya zuwa asibiti ba tare da ɓata lokaci ba. 


3. Namiji yana iya sanya wa mace infection ta hanyar saduwa. Wani abun lura kuma shi ne yanayin azzakarin namiji ya sanya shi infection ɗin ba zai nuna da wuri a jikansa ba, haka kuma ba zai fara cutar da shi da wuri ba kamar yadda zai yi wa mace, shiyasa sai ka ga namiji ya sanya wa matarsa infection, shi kuma lafiyarsa ƙalau. 


Hakan ba yana nufin namiji ba ya samun infection ba. Shi ma yana samun irin nasa, sai dai ba sosai yake kai na mace tsanani ba.


Za mu tattauna akan infection ɗin namiji nan gaba kaɗan in sha Allah. 


4. Abu ne mai tsananin hatsari mace ta ga alamomin infections ba tare da ta yi hanzarin zuwa ganin likita ba. Yana farawa ne daga yanayin rashin hatsari har zuwa lokacin da magance shi yake ƙara wahala.

 

Shi ya sa ya zama dole mace ta kula da lafiyar farjinta. A shawarce ana so mace ta riƙa zuwa asibitin mata (gynae clinic) aƙalla sau ɗaya a shekara don duba lafiyar farjinta. 


5. Tsafta yana da matuƙar muhimmanci wajen lafiyar farjin mace. Ita mace tana iya kamuwa da infection ta hanyar fitsari a waje marasa tsafta. Shi ya sa ake so mata su riƙa kiyayewa daga fitsari a bayan gida da mutane da yawa suke amfani da shi. Idan kuma ya zama dole to ta tabbatar ta samu ruwa ta zuba ko kuma ta yi flushing kafin ta yi fitsarin. 


6. A wajen wanka, yana da kyau mace ta riƙa maida hankali wajen ganin cewa ba ta bar sabulu ko kumfa ko wani datti a jikin farjinta ba komai kashinsa, saboda ya kan maƙale sai ƙwayoyin cuta su samu mafaka. 


Hakazalika sabulu mai ƙamshi da ke ɗauke da sinadarai daban-daban, amfani da shi wajen wanke farji yana kawo ƙaiƙayi da sauran matsaloli. Sai a kiyaye. 


7. Ya zama dole a riƙa kiyayewa wajen yin tsarki. Idan mace ta yi bahaya, ta  wanke hannunta tas ba tare da barin sabulu ko kumfa a hannun ba sannan ta fara da wanke farjinta ta kammala shi tas kafin ta wanke bahayan, kar ta kuskura ta taɓa farjinta da hannu bayan ya wanke bahayan saboda akwai ƙwayoyin cuta da za su iya maƙalewa a jikin hannunta, ita kuma mafitsara kamar yadda muka faɗa tana da saurin kamuwa da cuta.


Hakazalika abu ne mai matuƙar hatsari ga mace idan za ta yi tsarkin bahaya ta yi goho ta yadda ruwan wanke bahayan zai iya zuwa ya taɓa mafitsararta. Abin da ya fi dacewa shi ne a nemo toilet paper a fara gogeshi tas, sai a wankeshi ba tare da ruwa ya dawo ya taɓa mafitsara ba.


Iyaye masu 'ya'ya mata, yana da matuƙar muhimmanci ku kiyaye wannan wajen tsaftace 'ya'yanku mata bayan sun yi bahaya. 


8. Akwai mata da suke wasa da gabansu ta hanyar sanya yatsa a ciki (fingering da masturbation) wannan ma yana jawo infection ta hanyar ƙwayoyin cuta da suke yatsan mai yin wannan abu. Don haka yana da matuƙar muhimmanci a kiyaye. 


9. Ya zama dole a maida hankali wajen kiyaye saka underwear masu riƙe zafi ko kuma masu riƙe zufa da jiƙa ko ruwa, shi ma hakan yana taimaka wa ƙwayoyin cuta su rayu har da hayayyafa a farjin mace.


Tsaftar underwears da kuma tsafta jiki suna da matuƙar muhimmanci. So samu, mace ta riƙa canza panties aƙalla sau uku a rana, sannan idan an wankesu a tabbata an shanya su a rana sun bushe tas!


Hakazalika tsaftar towel da ake goge ciki yana da matuƙar muhimmanci. Yana da kyau a riƙa yawan wanke shi da kuma busar da shi a rana. 


10. Idan mace ta lura tana da irin wannan matsala, kamata ya yi ta hanzarta ta garzaya zuwa gun likita, saboda muhimmancin magance wannan ciwo akan lokaci.


Ana yin gwaje-gwaje don gano tsananin da matsalar ta yi da kuma gano maganin da zai kawar da shi ba tare da ɓata lokaci ba. Akan ɗauki sample da ake kira 'vaginal swap' don a yi gwaji a gano wacce iriyar ƙwayar cuta ce ta kama mutum da kuma irin maganin da zai kashe wannan  ƙwayar cuta kaitsaye. Ana amfani da magungunan sha da suka haɗa da Anti fungals kamar su fluconazole wadda sha 150mg a lokaci ɗaya kamar yadda WHO ta ba da shawara.


Hakazalika akan ɗaura marasa lafiya akan Doxycycline 100mg bayan kowanne awa 12 (sau biyu kenan a awanni 24) har na tsawon kwana biyar, ana iya ba da Tinidazole ko secnidazole 2g a lokaci ɗaya. Ana kuma bayar da Azithromycin 2g a lokaci ɗaya. Ana kuma iya ba da tablet da ake tura shi a cikin farjin marasa lafiya.


Ana iya sanya shi ta hanyar amfani applicator da za a tura ciki. Akwai cream da ake shafawa ta waje, hakazalika shi ma akwai wanda ake tura shi da applicator ciki. Wannan dai duk bayan an je an ga likita ne kuma an yi gwaje- gwaje. Duk mai neman ƙarin bayanai bayan taje ta ga likita.


11. Irin wannan cuta ya kan haifar da abubuwa da yawa masu muni. Na farko daga ciki shi ne yana tafiyar da ni'imar 'ya mace a wajen saduwa.


Haka zalika wannan cuta ya kan haifar da matsalar rashin haihuwa ga mace idan aka bar shi ya yi tsanani. Wannan dalili ya sa akwai buƙatar ilimantar da mata akan wannan cuta. Don kuwa indai aka kiyaye, kuma aka ɗauki matakin gaggawa da zarar an ga alamunsa to in sha Allahu ba zai kai wannan matsayi ba.


Sai a yi haƙuri yau mun taɓo ɓangaren da yake yi wa mutane da yawa nauyin tattaunawa. Mu dai burinmu al'ummarmu su samu ilimi akan lafiyarsu don magancewa da kiyayewa.


Allah ya ba mu lafiya da zaman lafiya Amin.


Tushe/Asali: Qaloon Health Support

Monday, 25 November 2024

Duk Ɗan Shekaru 40 Ya Dakata Anan Yanzu

Duk Ɗan Shekaru 40 Ya Dakata Anan Yanzu

WANNAN BABBAN SAƘO NE NA MUSAMMAN GA ƊAN SHEKARA 40 DA WANDA KE DAF DA CIMMA SHEKARU 40.


Assalamu alaikum warahmatullah.


Ina fatan kun tashi lafiya, Allah Ya ƙara lafiya da sutura duniya da lahira.


Bayan haka, haƙiƙa rayuwa cikin musulunci da ƙoshin lafiya ni'imomi ne masu girma da babu abin da mutum zai yi sai dai ya yi ta godiya ga Allah Ta'ala a kansu tare da nuna gazawa da ƙasƙantar da kai a gare Shi.


Duk Dan Shekaru 40 Ya Dakata Anan Yanzu
Hoto: DMP/iStock photo

Marubuci: Shehu Mansur Dala


Shekaru arba'in a duniya wani zango ne mai matuƙar muhimmanci a rayuwa wanda Allah Ta'ala ya nuna darajarsa domin a wannan lokaci ne Yake aiko manzanninsa masu girma. Kuma a wannan zango ne mutum yake zama kamili a kusan kowanne ɓangare na rayuwarsa, yake fara fahimtar haƙiƙanin rayuwa a bisa yadda take musamman idan ya samu kyakkyawar kulawa da ingantacciyar tarbiyya a baya.


Lokaci ne da tunani ya kan canja, abubuwa da yawa na salon rayuwa da jiki su sauya.


A lokacin farin gashi (furfura) yake kankama a kai da gemu, wasu ma tun kafin wannan lokacin ake ganinta.


Wani daga wannan lokaci alamun tsufa suke fara bayyana a gare shi, amma kuma a ilimance ba za a ce da ɗan shekara arba'in tsoho ba, amma yanayin rayuwa da tunani da cimaka na mutum shi ya kan sa ka ga yaro ya tafke, babba kuma ka gan shi kullum kamar yaro.


Waɗansu sukan firgice daga sun shiga shekara ta arba'in su ɗauka su tasu ta ƙare, mutuwa kawai suke jira musamman idan furfura ta yi gaggawar fesowa. Wannan kuskure ne domin idan shekaru 60 ko 70 aka yanka masa zai yi a duniya ai ka ga yana da sauran shekaru 20 ko 30 waɗanda zai iya yin abubuwa masu kyau da yawa a cikinsu.


Tsige furfura ko aske gemu don kada a ga furfurar mutum a ce ya tsufa haramun ne, ai haƙiƙanin tsoho shi ne wanda zuciyarsa da tunaninsa suka tsufa suka daskare, kuma ita furfura ado ce ga mumini kuma alama ce ta nutsuwa wacce take haifarwa da mutum kwarjini a idon mutane musamman idan an tsare mutunci.


Babu laifi a rina furfura da jar kala ko ruwan ɗorawa, amma a guji rina ta da baƙi.


CANZA SALON RAYUWA


Ya kamata ga ɗan shekara arba'in zuwa sama da ma wanda ya kusa kai wa arba'in ya canja salon rayuwarsa kamar haka:


ZUZZURFAR TUNANI


Mutum ya zaunar da kansa ya yi dogon tunani akan rayuwarsa ya gayawa kansa gaskiya ya tambayi kansa tambayoyi uku:


1 Shin me na aikata a shekaru arba'in da suka wuce? Waɗanne ire-iren nasarori na samu kuma waɗanne matsaloli na fuskanta a rayuwata?


2. Shin yanzu a wanne mataki nake na rayuwa, me nake yi?


3. Shin nan gaba me nake son yi? yaya kuma zan yi shi ?


TUNANIN ABUN DA ZA KA BARI


A yayin amsa tambaya ta uku ka yi tunani da aiki na gaske kan me za ka bari bayan mutuwarka wanda za'a riƙa tuna ka da shi ana yi maka addu'a saboda amfanarsa da mutane suke yi?


Wannan abu ne mai yiwuwa saboda mu dubi ɗimbin alkhairi da shugaban halitta ya bar mana mara yankewa wanda ya fara shi ne yana ɗan shekara arba'in. Ashe idan za mu yi koyi da shi ba za mu ce mun makara ba.


TUNANIN WA ZA KA BARI


Lallai a duk matakin da kake kai na rayuwa ka fara tattali da horon waɗanda za ka tafi ka bari domin ɗorawa daga inda ka tsaya a ayyukan alkhairi.


Idan kai Malami ne Malamai nawa za ka mutu ka bari a cikin ɗaliban ka waɗanda za su ci gaba da gwagwarmaya bayan mutuwar ka? 


Idan kai Ɗan Kasuwa ne ko wani mai sana'a ko ma'aikaci, attajirai nawa ko ƙwararru nawa za ka tafi ka bari waɗanda da an gan su za a tuna ka a yi maka addu'a?


Kai har 'ya'yanka ka yi tunani kuma ka tsara ka kuma yi aiki don ganin wanne irin samari da 'yammata da iyaye za ka tafi ka bar wa al'ummarka? Wacce irin gudummawa za su bayar wajen ci gaban zuri'arka da al'umma gaba ɗaya?


CANZA GABA-ƊAYAN SALON RAYUWAR KA


Kusan kowanne ɓangare na salon rayuwar ɗan shekara arba'in zuwa sama da wanda ya kusa kai wa arba'in yana da buƙatar sake nazari da canjin salon gudanar da shi.


Waɗannan ɓangarori sun haɗa da:


1. CAJA BATIRIN IMANI


Ya kamata a ƙara yawaita ibadu masu ƙara imani da tausasa zuciya. Idan kuma ba a yi to a fara.


Misali ƙiyamullaili, farkawa cikin dare domin yin salla da addu'a, aƙalla awa ɗaya ko rabin awa kafin sallar asuba domin a ribaci wannan lokaci mai matukar fa'ida da albarka.


Yin azumin nafila koda sau uku ne a kowanne wata.


Yawaita aikin hajji da Umara ga wanda yake a kusa da garin Makka ban da na nesa. Jaddada tuba da yawaita istigfari.


2. IDAN AN GIRMA A SAN AN GIRMA


Ya kamata wanda ya kai wannan mataki na rayuwa ya san fa yanzu ya zama babba wataƙila an fara tara 'ya'ya, kuma manya sun fara tafiya nauyi ya fara yin yawa, to ya kamata a bar hululu a yi sallama da halaye marasa kyau musamman shaye-shaye, da taɓe-taɓe, da ɗauke-ɗauke da fitintinu da 'yan uwa da maƙota da abokai, a yi sulhu da kowa, a rungumi zumunci, a tallafawa 'yan uwa da sauran mabuƙata.


3. ME KA YI WA ADDININKA?


Ya kamata kowa ya yi wa kansa tambaya wacce irin gudummawa yake bayarwa ga addininsa? Kuma mai zai tafi ya bari na ci gaban addini bayan rasuwarsa?


Wani sai ya zo duniya ya koma bai yi wa addininsa wani abun a zo a gani ba, sai dai kawai ya tara kuɗi ya sayi ƙasa ya yi abubuwa kala-kala ya tafi, shi kenan. Lallai ya kamata a sake tunani, musamman waɗanda Allah Ta'ala Ya ba su dama ta dukiya ko ilimi ko muƙami.


Za ka iya shiga kwamitin wa'azi da musuluntar da waɗanda ba musulmi ba da sauransu.


KULA DA LAFIYA


Ginshiƙan samun lafiyar jiki da ƙarkonsa su ne:


1. Cin lafiyayyen abinci: A yawaita cin ganyayyaki da kayan marmari na asali ba na gwangwani ko kwalba ba. A rage cin jan nama. A guji shan taba sigari da giya da dukkan kayan maye. A tsara lokutan cin abinci. A rinƙa yawan shan tsaftataccen ruwa.


2. Samun wadataccen hutu: A ƙalla a kullum a samu barcin awa shida ba tare da yankewa ba, a wurin da iska take gewayawa. In da hali a haɗa da barcin rana koda na mintina 15 ne.


A gujewa tara barci a ka musamman saboda kawai ana kallo ko amfani da waya.


3. Kaucewa yawan ɓacin rai: Mutum ya guji duk abin da zai jawo masa fushi da ɓacin rai. Idan kuma abin ya faru a yi haƙuri, a kai zuciya nesa. A daina riƙo da hassada da gaba. Waɗannan halaye na saurin tsufar da mutum da haifar da cututtuka musamman na damuwa da karya garkuwar jiki. Yawan murmushi da farin ciki na inganta lafiya da samun tsawon rai a duniya.


4. Motsa jiki: Lallai a kullum mutum ya tabbatar yana motsa jikinsa musamman ta hanyar tafiya a ƙasa, aƙalla tsawon mintuna 40 a kullum.


GEMU BA YA HANA KARATU


A yanzu bayan ka girma za ka iya riskar abun da ba ka samu damar riska ba a baya na karatun addini da na zamani.


Za ka iya shiga harkar koyon karatun Alkur'ani da haddace shi, da kuma majalisai ko makarantun ilimi.


Akwai manyan Malamai da sai da suka girma suka fara neman ilimi kuma suka zama bijimai hamshaƙan malamai irinsu Ibn Hazmi da Izzuddin Ibn Abdussalam da Al-Imamai Alqaffal.


Haka kuma za ka iya komawa makaranta domin kammala karatun boko da yanayi ya dakatar da shi koda kuwa ta salon karatu daga nesa ne ko kuma buɗaɗɗun jami'o'i.


Ka sani cewa ƙwaƙwalwar ka tana da buƙatar abinci lafiyayye wanda shi ne ilimi.


Yi ƙoƙari aƙalla a kullum ka ware awa guda domin karatu, ba lallai sai littattafan larabci ba, akwai littafai na Hausa masu yawa da ɗimbin fa'ida.


ƘARA INGANTA ZAMAN IYALI


Anan ma ya kamata a ƙara nazari akan yanayin zaman da ake yi, a ƙara ƙarfafa hanyoyin zaman lafiya a toshe duk wata kafa ta fitina da tashin hankali.


A ƙara kulawa sosai da tarbiyyar 'ya'ya musamman manyan cikinsu. A riƙa ba su lokaci ana zama da su ana tattaunawa da su.


Idan da buƙatar ƙara aure a yi shi cikin fahimta, a yi adalci kuma a tabbatar za a iya yi ban da rigima.


Sha'awar jinsi ita ce ƙarshen abin da yake ƙarewa ga mutum. Wani ma sai ya tsufa sai sha'awar ta dawo kamar ta matashi (balagar tsufa) ya kamata ma'aurata da iyalansu su fahimci haka kada a zalunci kowa.


Waɗannan su ne muhimman saƙonni da masana suke isarwa ga 'yan shekara arba'in zuwa sama da waɗanda suke dab da shiga arba'in domin tattalin nasarori da aka samu da ƙara haɓaka su da kaucewa matsalolin da aka gamu da su a shekaru masu zuwa da kuma samun damar kyakkyawar cikawa da barin zuri'a managarciya.


Domin samun cikakken bayani duba:


✓جدد حياتك رسالة إلى من جاوز الأربعين للدكتور محمد موسى الشريف

 

✓صحتك بعد الاربعين المعصومة علامة 

جدد حياتك لمحمد الغزالي


✓ريح النسرين فيمن بلغ الاربعين للشيخ محمد بلغوا بن عثمان بن فودي


Ina roƙon Allah Ta'ala Ya inganta rayuwar mu, Ya kyauta ƙarshenmu, Ya albarkaci zuri'armu, Ya tsare imaninmu gabaɗaya Amin.


Ku taimaka ku yaɗa wannan saƙon.


Idan har kuna jin daɗin maƙalolin shafin nan namu, to ku hanzarta sanar da dukkan abokan ku ko ƙawayen ku da dukkan waɗanda ku sani, ku gaya musu adireshin shafin nan namu domin su ma su shigo cikin shafin su dinga amfana da shi kamar yadda ku ma kuke yi a kullum a kyauta.


Maasallam.

Sunday, 3 November 2024

Dalilai 9 Da Ke Kawo Mikewar Azzakari Kaitsaye

Dalilai 9 Da Ke Kawo Mikewar Azzakari Kaitsaye

 1. Priapism shi ne miƙewar azzakari na tsawon lokaci (tsawon awa huɗu zuwa shida [4-6 hours]) ba tare da sha'awah ba ko bayan sha'awan ya tafi, wanda hakan ya kan zo da tsananin zafi ga mai wannan matsalar. Mata sukan samu priapism na clitoris (clitoral priapism, clitorism), amma ɗaiɗaiku ne. 


Dalilan Da Ke Kawo Mikewar Azzakari Kaitsaye 
Hoto: Vice

2. Priapism ya kasu kashi uku kuma waɗannan rabe-rabe sun shafi yadda jini yake zuwa azzakari ne a yayin miƙewarsa wanda za mu yi magana akansa shi ne ischemic priapism kuma shi ne wanda ya fi faruwa a cikin dukkan priapisms (19 a cikin 20). Yana faruwa ne idan jini ya tsaya a cikin azzakari ya ƙi ya koma bayan tafiyar sha'awa ko kuma ya zo ya maƙale a cikin azzakari haka kawai ba tare da sha'awa ba. 


3. Babban abinda ke jawo wannan matsalar shi ne Sickle cell disease (cutar sikila). Sannan akwai magunguna da yawan shansu ke jawo 'ischemic priapism' kamar magungunan matsalar ƙwaƙwalwa (anti-psychotic drugs) wasu magungunan depression da ake ce musu Selective Serotonin re-uptake inhibitor (SSRI misali: fluoxetine, sertraline, paroxetine da sauransu). Yawan shan cocaine da cannabis (wiwi) yana jawo wannan matsalar. Yawan shan magungunan ƙarfin maza yana kawo wannan matsalar fiye da kowane magani. 


Akwai wata kunama da ake kira da Brazilian wander spider da kuma black widow spider, cizonsu yana kawo wannan matsala. 


4. Matsalar priapism matsala ce da ake buƙata a yi hanzarin garzayawa da marasa lafiya zuwa asibiti (emergency) da zarar an ga azzakari ya tsaya a miƙe fiye da awa huɗu (4 hours) tare da tsananin jin zafi. Abu na farko da likitoci suke yi shi ne ƙoƙarin kashe zafin wannan ciwo. Sannan sai a yi ƙoƙarin zuƙo jinin daga cikin azzakarin ta hanyar amfani da syringe. Idan hakan bai yi ba, za a yi amfani da syringe a tura ruwa mai tsafta (normal saline) cikin azzakarin don ya sauƙaƙa zuƙo jinin daga cikin azzakarin. 


5. Idan zuƙo jini bai yiwu ba, za a yi allurar phenylephrine a cikin azzakarin a ƙaramin dose, sai dai phenylephrine zai iya zuwa da side effects kamar matsalolin zuciya da sauransu. Ya zama dole a maida hankali kan wannan a yayin amfani da wannan magani. Yana da kyau mu fahimci cewa idan aka ce magani yana da side effect, hakan baya nufin tabbas side effects ɗin zai faru akan duk wanda aka yiwa amfani da maganin. Ana ambatawa ne don a kiyaye kuma a tsayar da maganin idan aka ga hakan ya faru, sai dai idan matsalar da maganin zai kawo bai kai matsalar da rashin amfani da shi zai kawo ba, kuma babu wani magani da ya fi shi rashin matsala. 


Za a iya amfani da allurar diethylstilbesterol (DES) ko terbutaline ga waɗanda suke yawan samun matsalar priapism. 


6. Idan magunguna suka ƙi, za a yi surgery. Surgery ɗin ya ƙunshi buɗe wani ɓangare na azzakari tare da buɗe hanyar da jini zai bar azzakarin. Surgery ya kan zo da matsalolin da zai iya sakawa mutum ya samu matsala a mazantakarsa (erectile dysfunction, impotence) amma akan kiyaye hakan ta hanyar penile prosthesis ko penile implant a lokacin da za a yi surgery ɗin. Wannan implant ɗin yana taimakawa wajen gujewa ƙanƙancewar azzakari bayan surgery. 


7. Ana magance priapism ga masu fama da cutar sikila ta hanyoyin da muka ambata a sama. Sai dai ana farawa da ƙara wa marasa lafiya ruwa (intravenous fluids), magance zafi ta hanyar amfani da magungunan kashe zafi masu ƙarfi da kuma taimakawa marasa lafiya wajen numfashi (oxygen therapy). Ana iya ƙara jini ta hanyar canza wa maras lafiya jinin da ke jikinsa (exchange transfusion) amma ba a son yin hakan sai ya zama dole saboda matsalolin da zai iya kawowa. 


8. Ga mai cutar sikila, babban abinda ya kamata a yi wajen rage faruwar priapism shi ne bayar da muhimmanci wajen rage cutar sikila, ta hanyar shan magungunan da suka dace da kuma kiyaye abubuwan dake ɗagawa ko tsananta ciwon. Za mu samu lokaci mu yi bayani daidai gwargwado akan cutar sikila (Sickle cell Disease [SCD]) in sha Allahu. 


9. Amfanin hydroxyurea ga mai cutar sikila ba shi da alaƙa da priapism. Ana bayar da hydroxyurea ne don yana taimakawa wajen ƙara yawan jini a jikin Ɗan Adam ta hanyar samar da sinadarai masu amfani wajen samuwar red blood cells kamar su Hemoglobin F da sauransu. Hakazalika yana rage yawan ruwan red blood cells, yana rage yawan neutrophils (wasu ɓangare ne na white blood cells), yana kuma taimakawa wajen kawar da cells ɗin da suke kawo matsala wa mai cutar sikila (sicked cells). Kamar yadda muka faɗa a baya, side effects baya nufin idan ka sha magani tabbas za ka samu side effect ɗin. Ana ambata maka ne saboda da zarar ka ga wannan matsala ka tsayar da shan magani ka garzaya wajen likita. Don haka muna ƙarfafa wa marasa lafiya su sha maganin nan kamar yadda likita ya faɗa musu. 


Idan yana buƙatar ƙarin bayani kan yadda ake shan maganin da kuma abubuwan da ya kamata a riƙa kiyayewa, sai ya tuntuɓe mu.


Allah ya ba mu lafiya da zaman lafiya.


Tushe/Asali:  Qaloon Health Support

Tuesday, 24 September 2024

Karanta Sirrin Genotype Da Amfanin Shi Ga Al'umma

Karanta Sirrin Genotype Da Amfanin Shi Ga Al'umma

Sakamakon wani rubutu da na yi satin da ya wuce nake bada shawarar ya kamata kowa ya san genotype ɗinsa kafin soyayya ta yi nisa, don rabuwa bayan shaƙuwa babu daɗi, sai wasu da yawa suka dinga neman sanin mene ne genotype? Rubutun ya ƙayatar amma akwai jigon rubutun da ba a sani ba, wanna yasa na ce zan yi gajeren bayani akan mene ne genotype?


Sirrin Genotype Da Amfanin Shi Ga Al'umma
Hoto: Stock Adobe 

Marubuci:- Aminu Murtala Shuaibu


Mutane sun kasu kaso uku ta fuskar halittar jini da Allah ya yi musu:



1. Awai mutum mai nau'in jini AA


2. Akwai mutum mai nau'n jini AS


3. Akwai mutum mai nau'in jini SS


Shi na farko (AA) lafiyayye ne, kuma zai iya aurar mace mai kowanne irin nau'in jini ba tare da sun haifi ɗa mai matsalar amosanin jini (sikila) ba. Kai an ma fi son shi mai irin wannan nau'in jinin ya auri mara lafiya (SS) domin daƙile yawan masu wannan cuta a doron ƙasa.


Idan ya auri mai nau'in jini na uku (SS), 'ya'yan da za su haifa duka za su kasance masu lafiya a karan kansu, amma masu rabin lafiya ne a halittar su. Kenan barazanar su ɗaya ce, dangane da wanda za su aura da kuma 'ya'yan da za su haifa.


Na biyu kuma (AS) yana da rabin lafiya ne (normal but carrier). Shi a karan kansa lafiyayye ne, amma a halittar jininsa rabin lafiya gare shi. Illar tana ga abinda za su haifa ta silar macen da ya aura ko namijin da ta aura. Idan ya auri mai nau'in farko (AA), to duka 'ya'yan da za su haifa lafiyayyu ne a karen kansu, amma akwai yiwuwar su haifi masu irin nau'in jini na biyu (AS) lafiyayye a karan kansa. Amma idan ya auri mai nau'in jini na biyu (AS), to da yiwuwar (probability) ɗin su dinga haifar lafiyayyu (AA), ko masu rabin lafiya (AS) ko marasa lafiya (SS) ko kuma a dinga cakuɗa musu duka. Idan kuma ya auri mai nau'in jini na uku (SS) to wannan kam da matsala babba, domin da yiwuwar su yi ta haifar marasa lafiya (SS) ko masu rabin lafiya (AS), amma yiwuwar samun marasa lafiya ɗin shi ya fi yawa. Don haka ake bada shawarar me rukuni na biyu ya nemi ko ta nemi mai nau'in jinin rukuni na farko.


Na uku (SS), mara lafiya ne, yana fama da cutar sickled cell anaemia (sikila), don haka shi bai da buƙatar kowa wajen aure sai mai nau'in jini na farko( AA), domin ta haka ne kaɗai ba za su samu 'ya'ya masu ɗauke da cutar ba.


Duka 'ya'yan da za su haifa za su kasance masu rabin lafiya (AS), kenan a karan kansu su lafiyayyu ne, illar tana ga abin da za su haifa ta hanyar wanda suka aura.


Jan hankali;


Ya kamata kowa ya san a wanne nau'in yake (AA, AS ko SS) ta hanyar gwaji domin fuskantar abokin rayuwar da ba za su haifi ɗan da zai zamo cikin wahala da ƙuncin rayuwa ba, haka nan ku ma ba za ku kasance cikin ƙaƙanaƙayin rayuwa ba.


Masu sikila suna shan matukar wahala a rayuwa, haka nan iyayensu, sannan tsawon rayuwar su gajere ne, shi yasa da wuya ka ga mai sikila ɗan shekaru sama da 35 (ana samu amma bai fi 1 cikin 100 ba).M


Masu sikila sun kasance ababen shiga rai, ana saurin sabo da shaƙuwa da su, shi yasa duk abin da mutum ya tara to zai iya rabuwa da shi akan lafiyar wani nasa mai sikila.


Maganin bari kar a soma.


A kula:


Duk maganar da muke yi muna yi ne a kan iya namiji, amma kuma hukuncin ya shafi duka ne (maza da mata) domin taƙaita rubutun.

Monday, 17 June 2024

Muhimman Abubuwa 7 Na Amfanarwa Ga Yawan Shan Ruwa A Jiki

Muhimman Abubuwa 7 Na Amfanarwa Ga Yawan Shan Ruwa A Jiki

Yawan shan ruwa yana da matuƙar muhimmanci a jikinmu.


Muhimmancin yawan shan ruwa a jikin mutum
Hoto: Unsplash


Ga kaɗan daga ciki:


1. Wasu masana sun ce yawan shan ruwa yana taimakawa ga masu son rage ƙiba. 


Sun ce yana yin haka ne ta hanyar cika wa mutum ciki ya hana shi jin yunwa bayan ya ci abinci. Sannan kuma yana taimakawa wajen sarrafa abinci da sauran abubuwa da suke jiki. 


Masana sun ce abinda yake jawowa mutane su yi ta cin abinci fiye da kima shi ne saboda suna zaton yunwa suke ji bayan a zahiri ƙishirwa suke ji.


Hakan yana sanyawa su yi ta cin abinci maimakon shan ruwa.


Sai ya haifar da ƙiba. 


2. Yawan shan ruwa yana taimaka wa ƙoda da hanta wajen wanke abubuwan da ba su da amfani daga jikin mutum cikin abincin da muka ci. 


3. Yana taimakawa wajen magance gajiya. 


4. Yawan shan ruwa yana taimakawa wajen kare kai daga ciwon daji na mafitsara da kansan nono da kuma ciwon daji na hanji. 


5. Yawan shan ruwa yana rage ƙunci. 


6. Yana rage ciwon kai. 


7. Yana ƙara ƙarfin jiki.


Yawan shan ruwa yana ƙara kaifin ƙwaƙwalwa, yana taimakawa wajen magance basir (constipation/matsalar yin kashi/bahaya) da kidney stone. 


Akwai waɗanda suka ce shan ruwa da safe yana taimakawa wajen rage musu ciwon ulcer/gyanbom ciki.


Yawan shan ruwa yana ƙara wa fata kyau da lafiya. 


Gareku 'yan'uwa


Wane alfanu kuke samu game da shan ruwa kuma wasu matsaloli kuke fuskanta a dalilin rashin yawan shan ruwa?


Tushe/Asali: Qaloon Health Support